一位朋友，因为常年吃喝玩乐，身体越来越胖，最近在单位做体检的时候，查出自己 高血脂，高尿酸，高血脂，脂肪肝。
朋友愁容满面地说：“未满四十，已得了这许多病，岂不成了废人？”
好在他的指标都不是很高，只要好好调养，就能恢复过来。首先要管住自己的嘴巴，不要吃太多油腻的食物，从中医的角度来看，这些症状都是由同一个原因引起的，但是到底是什么原因呢？ 痰湿 。太多的食物，会影响到脾胃，导致脾胃不能正常运转，而不能转化为营养，再加上 缺乏运动 ，这些 垃圾就会化作湿气 ，堆积在身体的每一个角落。
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痰湿阻络血脉，形成“痰瘀互结”型高血压病 。痰液进入血管，导致血液变得浑浊，从而形成高血脂。痰湿阻滞经络而引起痛风的发生。 肝气郁结，久而久之就成了脂肪肝 。
我给他开了一个茶疗方，嘱咐他要吃 清淡的食物 ，每天至少要 锻炼一个小时 ，如果做不到就是神仙大罗来了也救不了他。他强强答应下来，喝了一个月的茶，最大的感受就是浑身舒坦，轻飘飘的，以前动不动就觉得浑身乏力，走都走不动，哪能不累？身上有这么多的垃圾，简直就是一辆满载的面包车。现在他的痰已经不多了，以前他总是觉得恶心，每天都要吐很多的痰。之后去医院做了检查，发现高血压、高血脂、高尿酸都没了，各项指标都恢复正常，脂肪肝也消失了。
没想到这么点茶水疗法居然有如此神奇的效果，原本还在担心自己会不会一辈子都要靠着降压药过日子，这下好了，完全没有后顾之忧了。
之前说过，这些药只能让你暂时恢复阴阳平衡，如果你再这么糟蹋自己的身体，再这么吃下去，你的身体会越来越差。 第一次的话，治疗起来比较简单，但是第二次的话，治疗起来就比较困难了，第三次的话，就比较难调理好了。 你的身体是你自己的，你自己对自己的身体负责，治病要靠大夫，治人要靠自己。
那这是什么简单的饮食疗法？高血压、高血脂、高尿酸、脂肪肝都能治好？是的，但是只能 治疗由痰湿引起的高血压、高血脂、高尿酸、脂肪肝 。
这个茶疗方很简单，就四味药：
山楂15g、陈皮9g、丹参6g、车前子9g
很容易理解山楂的意思。山楂是一种药食兼备的好东西，深受女性和儿童的喜爱。 山楂具有减肥、瘦身的功效，主要有消食导滞、润肠通便、活血化瘀等功效，对女性痛经有一定的治疗效果。
大家都知道， 痰湿基本都是由吃引起的，男的吃肉类，女的吃甜点，喝牛奶 。山楂具有消食的作用，可以 帮助消化吃进去的肥甘厚腻 ，如果消化不了，就可以排出体外。 这些积食就是引起痰湿的主要原因。
古化痰第一方就有陈皮。 陈皮具有化痰止咳、理气燥湿、健脾和胃的功效 。陈皮辛温解表，散风寒，与橙皮不同，新鲜的橙皮有较多的挥发油，具有很强的刺激性。 陈皮愈陈愈好 ，以新会的最好。
痰湿久了，就会形成瘀血， 瘀血阻滞，经络不通，血液流速就会变得缓慢，最终形成瘀血 。丹参有活血化瘀之效，通畅经络，令气血通畅。 丹参的主要功效就是祛瘀 。 疏通了淤血，血液循环畅通，血压也随之降低。
最后， 车前子 被用在茶疗方中，主要解决了两个问题，一个是 辅助丹参降血压 。第二个好处，就是可以 降低尿酸 ，非常 适合痛风患者 使用。
对于由 痰湿引起的高血压、高血脂、高尿酸、脂肪肝 等症状，可以用这种茶疗方进行治疗。如果你是个 胖人，舌苔很厚，整天都有吐不完的痰，平时又胡吃海塞 ，同时患有 高血压、高血脂、脂肪肝、高尿酸 等，都 可以尝试使用这个茶疗方 。如果您属于 瘦人，则不适用 。